Mindfulness (my ass)

Jeg har hørt om dette mindfulness som skal være så bra. Oppmerksomt nærvær, være bevisst på hvordan man har det uten å forsøke å endre på følelsene, være i kontakt med den man er her og nå. You know the drill.

Vel. Jeg kan røpe at det å være i kontakt med seg selv (meg) når man (jeg) har et utvalg hjertelig tilstedeværende nakkeprolapser, ikke nødvendigvis er en god idé.

Men jeg har et tips som hjelper mot alt, uansett hva som lugger. På mindfulsk heter det sikkert «et verktøy»: Svordomsvisan til Magnus og Brasse, full lyd på høyttalerne, repeat:

2 kommentarer om “Mindfulness (my ass)”

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s